香灰：我是陰陽女先生 第518章 日常采氣的幾種方法

黃天佑見我勉強站穩，神色稍緩，開口說道。

“聽好了，此刻山頂靈氣正盛，乃是采氣絕佳時機。以往你從你師父那里學到的，多為站樁采氣之法，也叫采集天陽之氣，此方法重脈絡引導，以經絡為渠，引靈氣入體。但我所要教你的不光是要采集天陽之氣，還要采地陰之氣，采太陽之氣，包括天黑以后采月光之氣，乃至采五行之氣，和火神采氣法。”

“原來采氣分這么多種方法？天佑老仙，這么多種方法如若我一次性一起修煉，會不會相互沖突啊？”

黃天佑淡淡一笑對我解釋道：“哼，當然不會，你師父之所以之前沒教你太多采氣的法門，是覺得你經歷不夠，畢竟你之前還要讀書上學，每天拿不出太多時間修煉，自然就只教你了最基礎的采氣法門。

其實采氣法門分很多種，而這些法門采來的氣都又各都不同，如若你只想當個有一點點小道行的修行人，這一種方法已經足矣。可若你有遠大的抱負，那這采氣的法門你便要都要精通，且能靈活使用。”

“都精通？”

黃天佑點點頭，抬頭看向剛剛出生的太陽，繼續說道：“其實這采氣的法門，除了我上面說的那些，還有你所了解的意念采氣法，以及隨游采氣法。”

“意念采氣法，這個我知道，就是練功者或站或坐，進入練氣狀態后用意念吸收天地宇宙的能量與信息。

我一般都是打坐的時候會用此方法，這種方法也能使我開竅快一些，更快地領悟一些修法法門。

比如我小時候畫符，不知為何，每次畫出來的符咒都發揮不出其自身功效，我就是通過此方法領悟到了畫符的關鍵，開了竅，至此之后無論我畫什么符咒就都能發揮其功效了。”

黃天佑微微點頭，神色認真地說道：“嗯，的確如此。意念采氣對于修行人而言，是一種得力的輔助手段。

其實，不僅僅是修行人，在家居士若能常常靜坐，讓自己平心靜氣，運用意念吸納天地靈氣與信息，他們在生活中遭遇的一些困境，往往能從中獲得開示與解決辦法，那些原本想不明白的事情，也能豁然開朗……

只不過，需要留意的是，運用此方法必須以內心寧靜為前提。在靜坐之時，切不可刻意去思索那些困擾自己的問題。

然而，一旦自身與天地達成相通的狀態，解決問題的辦法，或是一直糾結想不通的事情，便會自然而然地涌入腦海，如此才能真正達成目的。”

我也跟著點頭轉而又繼續問他：“但是這隨游采氣法又是什么呢？”

黃天佑解釋說：“就是指一個修行人，在外出或是游玩時，時刻進入練功的狀態，把全身的毛孔、穴位全部打開，廣泛采集旅途中他所路過的山川河流，古寺，或是花草樹木中的靈氣，并且快速把這些靈氣送入丹田，同時要意守本源。”

黃天佑神色一凜，轉身對我繼續說道。

“孟瑤，今日便是你學習正統采氣法門的開端，我會將這些采氣方法逐一傳授于你。

此刻，你應拋開所有雜念，全心投入，莫要辜負我對你的期許。”

“放心吧天佑老仙，我已經準備好了，那咱們開始吧！”

“好！”

說罷，他雙手背負，圍繞我緩緩踱步，周身氣場沉穩而威嚴。

“先從采天陽之氣練起。” 黃天佑駐足，抬手示意我準備。

“你雙腿穩穩開立，比肩略寬，膝蓋微微彎曲，重心下沉，感受大地之力自腳底升騰。

雙臂緩緩抬起，曲肘成120度，掌心朝上，內含，高過頭頂，手指舒展如欲攬天。

你要想象自身化作一株參天大樹，根系深扎地底，枝葉伸向蒼穹。

此時，太陽初升，陽氣正盛，宇宙間的慧光能量流如金色絲線，源源不斷從你手心勞宮穴慢慢進入，順手臂內側經脈，直抵下丹田。”

黃天佑一邊細致講解，一邊親自示范，動作行云流水，周身似有微光閃爍。

雖說這采天陽之氣之前我在師父那里有學過的，但是黃天佑所教我的遠比師父教我的要更為復雜一些。又見黃天佑親自為我做示范，我心里當時不知為何突然有些小激動。

故而，我趕忙依言而動，努力調整姿勢。

可是剛開始，我身體卻難以完全放松，依舊像過去師父教我時那樣，周身僵硬地站著，并沒有感受到多少黃天佑口中所說的靈氣 。

黃天佑見狀，上前輕輕按住我的肩膀，頓時一股溫熱靈力瞬間傳入我的身體，我周身的肌肉也當即就放松了許多。

“莫急，采氣之法最關鍵的就是放松全身肌肉，只有你真正放松下來，你周身的竅門才能打開，從而才能更好地吸收靈氣。”

“好……”我輕輕應了一聲，并且深吸了幾口氣，努力讓自己放松下來。

黃天佑見我呼吸有些沉重，繼而又對我說道：“呼吸要自然悠長，吸氣時，意念專注于勞宮穴，感受靈氣入體；呼氣時，將體內濁氣緩緩排出。”

我微微點頭，示意他我聽明白了，并且微微閉上了眼睛去感知自己呼吸的節奏。

隨著呼吸逐漸平穩，漸漸地，我仿佛察覺到了掌心勞宮穴處有一絲微弱麻酥酥的感覺，就像是有一只無形的小蟲在我掌心慢慢爬動一樣。

這細微的感覺讓我精神一振，下意識地更加專注于掌心。

緊接著，那麻酥感愈發明顯，仿佛有無數細小的絲線，從掌心緩緩探入我的手臂，帶著絲絲溫熱，沿著手臂內側的經脈蜿蜒而下。

與此同時，雙腿因微微彎曲而產生的酸脹感，似乎也在這股神秘力量的安撫下，漸漸減輕。

我能感覺到，我自身內的氣血在這靈氣的觸動下，開始加速流轉，周身似有一股暖流在緩緩涌動。

腳下與大地接觸之處，傳來一種堅實而厚重的力量，就像大地在輕輕地托舉著我，源源不斷地向我輸送著某種能量。

我似乎能“看”到，自己的身體如同一個透明的容器，那來自天地間的靈氣，正從四面八方匯聚而來，通過掌心勞宮穴、腳底涌泉穴，以及周身的毛孔，緩緩滲透進我的體內，與我自身的氣血相融。

每一次吸氣，靈氣便如涓涓細流般涌入；每一次呼氣，體內的濁氣隨之排出，讓我感覺身體愈發輕盈、通透。

就在我沉醉于這種奇妙的感覺時，突然，一陣強烈的熱流從下丹田處涌起，瞬間傳遍全身。

我忍不住輕顫了一下，差點打亂了呼吸的節奏。

黃天佑似乎察覺到了我的變化，在一旁輕聲說道：“穩住心神，莫要被這股力量擾亂了呼吸，繼續引導靈氣，融入自身。”

我深吸一口氣，努力讓自己鎮定下來，按照他的指示，繼續專注地引導著靈氣，使其在體內順暢地運行 。

就這樣，大概站了能有兩柱香的時間，黃天佑才讓我收功……

“很好，這采天陽氣的方法，你大致已經領悟，往后每日，你都要按照我教你的方法去練，假以時日，你的內力必定會大有提升。”

“是！”我應道。

黃天佑對著我點了點頭，又繼續對我說道。

“你先活動下身體，讓氣血歸于平靜，接下來本仙教你如何采地陰之氣。”

說著，黃天佑后退一步，拉開架勢繼續對我講解道。

“首先你要保持站姿，雙臂下落，掌心朝下，松肩空腋，想象接下來你要將大地靈氣納入懷中。

想象你腳下大地是一座無盡寶藏，慧光能量流從掌心勞宮穴與腳底涌泉穴同時涌入，沿手臂與腿部內側經脈上行，與先前吸納的天陽之氣交融。陰陽調和，方能穩固根基。”

我依言活動了下身體，感受著氣血逐漸平穩，肌肉的酸脹也慢慢褪去。

待身體恢復些許輕松，我重新站定，按照黃天佑的指示，調整好姿勢，準備嘗試采地陰之氣。

起初，我只覺掌心朝下，對著大地，有一種莫名的踏實感。

但靈氣的吸納卻并不如采天陽之氣那般順利，時間一分一秒過去，除了能感覺到腳下土地傳來的涼意，并未有太多特別的感知。

我心中不免有些焦急，隨即便皺起了眉頭，神情也跟著緊張了起來。

黃天佑似乎看穿了我的心思，輕聲對我說道。

“莫急，地陰之氣沉穩厚重，需要你更加耐心地去感受。

將心神放得更深、更沉，就像要探入大地的深處，去探尋地下的寶藏。”

我深吸一口氣，努力讓自己的心緒平復，緩緩閉上雙眼，將全部的注意力都集中在掌心勞宮穴和腳底涌泉穴。

漸漸地，我腳底似乎傳來了一絲微弱的麻癢感，像是有無數細小的根須，正從涌泉穴向大地深處蔓延。

緊接著，掌心也有了動靜，一股清涼的氣流，從掌心緩緩鉆進，那感覺就像是把手伸進了山間清涼的溪水中。

這股清涼的氣流，沿著手臂內側和腿部內側的經脈，緩慢向上攀升。

隨著氣流的移動，我感覺身體像是被一股無形的力量洗刷著，每一寸肌膚、每一條經脈，都變得更加清爽。

當這股地陰之氣與先前吸納的天陽之氣相遇時，奇妙的事情發生了。

我體內仿佛有一股旋渦在轉動，陰陽兩種氣息相互交融、纏繞，碰撞出一種奇妙的力量，讓我不禁打了個寒顫。

我能感覺到，自己的身體在這陰陽交融的力量中，變得更加堅韌，仿佛有一層無形的護盾正在慢慢形成。

這種感覺讓我沉醉其中，同時也更加小心翼翼，生怕一個不小心，就打破了這奇妙的平衡。

隨著地陰之氣不斷涌入，我發現自己對周圍環境的感知也變得更加敏銳。

風聲、鳥鳴聲，甚至是落葉的沙沙聲，都能清晰地傳入我的耳中。

我似乎能“聽”到大地的心跳，感受到它的呼吸，這種與自然融為一體的感覺，讓我對采氣之法有了更深的領悟 。

就這樣大概又過了能有兩炷香之后，地陰之氣在我體內流轉愈發順暢，與天陽之氣交融得也更為緊密。

黃天佑見我狀態漸入佳境，微微頷首，眼中滿是欣慰。

“不錯，地陰之氣已初步為你所用，陰陽調和之勢已成。

接下來，便是采太陽之氣，此氣至剛至陽，采練之法與前兩者略有不同。”

黃天佑目光炯炯，望向那高懸于天際，愈發熾熱的太陽，神色莊重地說道，“先試形體采氣法。你可選擇站立、端坐或靜臥，放松全身，進入入靜狀態。

意想太陽的熾光能量流如金色洪流，自上而下將你籠罩。你需要將你全身所有的毛孔打開，讓這些毛孔去吸納這股能量。

吸氣時，感受能量流入體；呼氣時，觀察體內變化。

待心靈完全放空之后，你再想象自身融入太陽，接受太陽內部的光芒淬煉。至此，此法才算圓滿。”

我依言嘗試，選擇以坐姿勢進入練功狀態，并且緩緩閉上雙眼，放松全身肌肉，調整呼吸節奏，讓自己漸漸進入入靜狀態。

我之所以會選擇平日里打坐的姿勢進入狀態，是因為我聽黃天佑為我講解完采太陽之氣的法門后，覺得這種方法似乎與意念采氣法有著相同之處。

意念采氣法是我從小練到大的，故而也會更加熟練些，用此等方法進入狀態對于我而言也會更加輕松一些。

剛一坐下不久，果然不出我所料，很快便進入了狀態。

剛一入靜，那股熾熱的太陽能量流便洶涌而來，瞬間將我籠罩。

我全身毛孔仿若被一股無形之力猛然撐開，迫不及待地吸納著這至剛至陽的能量。

我依照黃天佑所授，沉穩地吸氣，滾燙的熱流如決堤的洪水，順著毛孔洶涌滲入體內，經脈好似也被點燃了，傳來一陣強烈卻又帶著絲絲舒適的灼燙感。

沒一會兒，我突然察覺到心臟跳動的強度在逐漸增大，跳動速度并未加快，但其強度卻達到了正常狀態下的數倍之多。

見狀，我趕忙內視體內，只見體內的氣血在這股太陽能量的激發下，如同被注入了一劑強效的催化劑，變得愈發活躍，奔騰流轉的速度急劇加快，仿佛要沖破我身體的重重束縛。

我的心臟似乎難以承受如此強大的沖擊，每一次跳動都伴隨著一種緊繃感，仿佛隨時都有破裂的危險 。