文娛：你就是這么玩音樂(lè)的？！ 上架感言

剛剛被臨時(shí)通知，明天中午12點(diǎn)上架。

所以先不更，正在碼字，等明天中午見(jiàn)。

上架求訂閱，跪求支持。

流量不太好，吃飯都成問(wèn)題，好難。

好了。

賣(mài)慘結(jié)束。

畢竟該訂閱的大家還是會(huì)訂閱，我寫(xiě)好自己的就完事，審視一下自己，改正一些毛病，能越寫(xiě)越好，盡量別路徑依賴(lài)，換點(diǎn)花樣，就完事了。

接下來(lái)是吃瓜時(shí)間。

就說(shuō)說(shuō)從踏馬上本書(shū)結(jié)束后到現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切，簡(jiǎn)直是一言難盡。

結(jié)束碼字后，總算是能休息一下，于是選擇大睡三天。

一睡就睡出問(wèn)題了。

當(dāng)時(shí)還是大體重，直接睡麻了，物理意義上的麻。

當(dāng)時(shí)不知道，后來(lái)才驚的不行，好像這樣很容易似。

沒(méi)心沒(méi)肺的去按摩，然后一個(gè)不小心沒(méi)了八百，最可氣的是，純綠色。

還被踩的腰疼好幾天，又花了三百多去正骨。

嘎嘣嘎嘣的。

后來(lái)想想，不能這么墮落，于是開(kāi)始運(yùn)動(dòng)健身。

大體重，膝蓋傷了。

繃不住一點(diǎn)的我，開(kāi)始打游戲，試圖忘卻煩惱，嘿嘿法環(huán)真好玩。

然后查體。

頸椎腰椎肝臟全都出問(wèn)題。

沒(méi)抽血，因?yàn)橛悬c(diǎn)怕尖銳的東西。

開(kāi)始吃中藥，因?yàn)樘嗔耍源罂陟趴蓸?lè)。

但養(yǎng)的確實(shí)還行，可樂(lè)也確實(shí)好喝。

直到有一天...大概是在九月初的時(shí)候吧。

備戰(zhàn)新書(shū)熬夜碼字的我忘了吃飯，好餓，于是炫了半個(gè)巨大的西瓜，兩瓶600ML的可樂(lè)，一大盤(pán)的拉面（大概是大盤(pán)雞的那種大盤(pán)）。

問(wèn)題就來(lái)了。

當(dāng)天晚上就拉不出史了，肚子嘎嘎脹。

我踏馬以為是消化問(wèn)題，于是買(mǎi)了健胃消食片。

沒(méi)用。

我爸也擔(dān)心，于是我們兩個(gè)臥龍鳳雛開(kāi)始研究土方法----喝點(diǎn)蜂蜜水。

咔咔兩大勺。

我知道小伙伴想說(shuō)什么，但你先別說(shuō)，讓我說(shuō)。

還是沒(méi)用，那特么肯定沒(méi)用。

脹痛的難受睡不著。

于是我爸又有了一個(gè)點(diǎn)子。

開(kāi)塞露。

一個(gè)敢說(shuō)，一個(gè)敢信。

是的，哥們腦子抽了，人生第一次開(kāi)塞露用在了這里。

但。

還是不行。

那種感覺(jué)很難形容。

大概就像是一邊撐的不行，一邊還竄稀，感覺(jué)卡在那了。

吐又吐不出來(lái)。

疼的又睡不著，滿(mǎn)臉冒汗。

無(wú)奈，大半夜忍痛去醫(yī)院抽血。

好家伙，知道了。

暴飲暴食，急性胰腺炎，抽血當(dāng)天血糖飆到25，血脂也高的不行。

以前看復(fù)聯(lián)是樂(lè)子，現(xiàn)在哥們血液里確實(shí)在流起司醬，雷神竟是我自己。

直接住進(jìn)去。

打針，插胃管。

那長(zhǎng)長(zhǎng)的胃管從鼻孔塞進(jìn)去直通胃里，連續(xù)七八天，不能喝水，不能吃東西。

一條命全靠葡萄糖胰島素過(guò)活，里面還摻點(diǎn)胰腺炎的藥物。

這么吊了**天，拔管。

喝到第一口水，抽到第一支煙的時(shí)候，哥們感覺(jué)活過(guò)來(lái)了。

這之后的休養(yǎng)更是炸裂。

水煮菜，真的是純TM水煮的菜，無(wú)油無(wú)調(diào)料，鹽都TM只放一丟丟。

一天八勺小米粥，是的，八勺，小勺計(jì)算。

這種飲食持續(xù)了一個(gè)月。

并且堅(jiān)持康復(fù)運(yùn)動(dòng)，每天輕量運(yùn)動(dòng)倆小時(shí)。

好痛苦。

頭暈?zāi)垦５模疫€是會(huì)不舒服。

并且時(shí)常在擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)槌鲈旱臅r(shí)候血糖17，需要邊休養(yǎng)邊控住，胰腺炎是很容易引起糖尿病的，當(dāng)時(shí)人都差點(diǎn)傻了，一旦糖尿病，以后哥們可就跟美食絕緣了。

就這樣，我簡(jiǎn)直是自虐式康復(fù)，自制力爆炸。

一個(gè)月后復(fù)查。

空腹血糖5.5，C肽數(shù)值正常且健康，血脂也恢復(fù)正常。

醫(yī)生的原話(huà)，因禍得福。

“你距離糖前期就那么一出溜，一旦真糖前期了，轉(zhuǎn)化成糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)驟高。”

“你完全可以理解成你在糖尿病的大坑前一個(gè)甩尾，差點(diǎn)掉下去，就差那么一點(diǎn)。”

“減肥吧，再減減，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。”

這一個(gè)月。

從生病前的97.5公斤。

瘦到了85公斤。

在這之后，哥們對(duì)茍命的擔(dān)憂(yōu)大于了“沒(méi)碼字沒(méi)錢(qián)”的恐懼，愣是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，調(diào)整作息，然后一步步適應(yīng)在保持大量運(yùn)動(dòng)的前提下去碼字，看書(shū)。

新書(shū)也是在這個(gè)階段里一遍遍更改的，簡(jiǎn)直面目全非。

當(dāng)然，還看了大量關(guān)于糖尿病，飲食膳食以及健康學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)論文，驗(yàn)證過(guò)后配合著進(jìn)行休養(yǎng)。

說(shuō)說(shuō)現(xiàn)在。

劍仙1米76左右，體重現(xiàn)在是75公斤上下。

當(dāng)然了還有點(diǎn)小贅肉，皮松了，越往后實(shí)在是越不好減。

直到現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初的苦茶子到底是多么巨大...

回顧過(guò)去，哥們這體重簡(jiǎn)直像是開(kāi)玩笑。

原本我體重是65到70之間大差不差，從來(lái)沒(méi)胖過(guò)。

直到當(dāng)初抑郁癥吃藥帶激素，同樣是十天左右那樣子，催到85，直接變胖。

然后因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少，這幾年里，85公斤的胖子逐漸變成了97公斤的胖子。

是有點(diǎn)對(duì)身材管理破罐子破摔的感覺(jué)了。

然后瞬間瘦，但差點(diǎn)似了。

現(xiàn)在重拾體型管理，再苦再累都沒(méi)有住院插管子的時(shí)候痛苦。

這踏馬胃管，還不讓喝水，那種摩擦感，真的很想似。

新書(shū)晚，還真不是拖延癥。

我也沒(méi)想到會(huì)發(fā)生這么多的事情。

所幸，雖然遭罪，但一切都在往好的方向發(fā)展。

人生艱難。

當(dāng)你們覺(jué)得生活不如意的時(shí)候請(qǐng)想想我，倒霉催的作者經(jīng)歷很多，但活下來(lái)了，雖然鯊臂，但非常快樂(lè)。

差不多就這樣。

訂！