女神帶娃上門(mén)，覺(jué)醒奶爸系統(tǒng)！ 第439章 冥想和古瑜伽術(shù)

林辰講完一個(gè)故事，許夢(mèng)瑤道：“老公，我肚子再大點(diǎn)就不適合練太極了。”

“你覺(jué)得我以后練練瑜伽怎么樣？”

她還是有些身材焦慮。

林辰愣了一下。

瑜伽？

他知道瑜伽里面有冥想技法，冥想應(yīng)該能增強(qiáng)自己的意念或者精神力。

這個(gè)教?hào)|東是不是合適？

“老婆瑜伽我不會(huì)，我學(xué)一學(xué)？等我學(xué)會(huì)了，再告訴你合不合適。”

林辰微笑道。

他練習(xí)瑜伽，林小茜很可能跟著練一練，就算她不練，以林辰如今的學(xué)習(xí)水平，學(xué)會(huì)瑜伽也并不困難。

當(dāng)然，想達(dá)到比較高的水平還是難。

“老公你真好。”

許夢(mèng)瑤嬌聲道。

中午林小茜睡著林辰就找資料，他在網(wǎng)上找了不少瑜伽資料，冥想的資料也找了，冥想并非瑜伽獨(dú)有。

“老婆，我感覺(jué)你有時(shí)有點(diǎn)焦慮。”

“我在網(wǎng)上找了不少冥想資料，我說(shuō)給你聽(tīng)，你試試冥想怎么樣？”

林辰到了客廳對(duì)許夢(mèng)瑤道。

許夢(mèng)瑤點(diǎn)點(diǎn)頭。

有時(shí)候她確實(shí)有些焦慮，擔(dān)心變胖，擔(dān)心林辰出事，擔(dān)心自己懷孕出事等。

“東東，你也好好聽(tīng)爸爸說(shuō)哦。說(shuō)不定媽媽還沒(méi)有學(xué)會(huì)你就學(xué)會(huì)了。”

林辰摸了摸許夢(mèng)瑤的肚子道。

許夢(mèng)瑤的肚皮動(dòng)了一下。

她咯咯笑道：“老公，東東動(dòng)了，他在回應(yīng)你呢。”

“老師開(kāi)始講課了，你們都好好聽(tīng)著。”

林辰道。

他開(kāi)始緩緩地講解了起來(lái)，資料他記了下來(lái)，講解起來(lái)沒(méi)有任何難度。

五分鐘過(guò)去。

系統(tǒng)的聲音響起：“宿主，你教兒子冥想，獲得冥想技能，三十小時(shí)到宗師級(jí)，六十個(gè)小時(shí)到大宗師級(jí)。”

林辰心中一喜。

真的可以啊。

他嘗試過(guò)不少東西都不可以。他彈鋼琴，或許是因?yàn)殇撉偌寄鼙揪透吡耍芴嵘炎铀嚵司筒豢梢浴?/p>

童話、唱歌、鋼琴、外語(yǔ)，這四個(gè)有用，但這四個(gè)都是他本就有的技能。

冥想是他獲得的新技能。

不少信息涌入了林辰腦海中，林辰很快清楚了，冥想確實(shí)可以提升精神力。

“系統(tǒng)，精神力提升有哪些好處？”

林辰在腦海中詢問(wèn)道。

系統(tǒng)：“第一，能提升記憶力，反應(yīng)力，恢復(fù)力等；第二，精神力增強(qiáng)，你的寒冰技能恢復(fù)會(huì)提升。”

“第三，精神力達(dá)到一定程度，可以精神力控物，可以用精神力看到周圍環(huán)境。”

林辰如今能夠使用內(nèi)力控物，內(nèi)力控制讓一輛車飛起來(lái)都沒(méi)有問(wèn)題。

但用精神力做不到。

“不錯(cuò)。”

林辰挺滿意。

他現(xiàn)在是沒(méi)什么機(jī)會(huì)用內(nèi)力，以后如果高強(qiáng)度使用還是有可能消耗光，內(nèi)力消耗了恢復(fù)過(guò)來(lái)需要時(shí)間。

這個(gè)時(shí)候精神力就能夠用上了。

而且就算不遇到危險(xiǎn)，精神力增強(qiáng)，平時(shí)記憶力等更強(qiáng)也是不小好處。

時(shí)間一分一秒過(guò)去。

林辰不斷教著許夢(mèng)瑤和東東。他越教，得到的這方面信息就越多，教得就越好。

不知不覺(jué)一個(gè)多小時(shí)過(guò)去。

林小茜午睡醒了，她從房間走了出來(lái)。

“茜茜，爸爸在教媽媽和弟弟冥想。”

“你要不要試試？”

林辰微笑著道。

“嗯嗯。”

林小茜坐到了旁邊，但兩分鐘不到，她左看看右看看，這個(gè)她不喜歡。

小孩子很好動(dòng)，喜歡的東西，比如說(shuō)畫(huà)畫(huà)和數(shù)學(xué)，林小茜坐得住，不喜歡的她學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間就坐不住了。

“媽媽你怎么不說(shuō)話呀。”

“爸爸，東東也能學(xué)習(xí)嗎？”

林小茜好奇地道。

許夢(mèng)瑤睜開(kāi)了眼睛：“茜茜，爸爸教媽媽冥想，媽媽在冥想放空自己。”

“東東或許也能學(xué)哦。”

林小茜搖頭：“這個(gè)不好玩，爸爸，我不想學(xué)這個(gè)，我去看看數(shù)學(xué)書(shū)。”

林辰道：“茜茜，等下再看。爸爸教媽媽瑜伽，瑜伽比冥想有意思一些，說(shuō)不定你對(duì)瑜伽會(huì)有一些興趣。”

“數(shù)學(xué)你都學(xué)到大學(xué)階段了，別這么急。”

“你才三歲半啊。”

許夢(mèng)瑤心中驚嘆。

林小茜是自己的寶貝女兒，但有時(shí)候她都感覺(jué)有點(diǎn)陌生，林小茜太天才了。

以前咋就沒(méi)發(fā)現(xiàn)？

以前林小茜雖然可可愛(ài)愛(ài)的，但并未在數(shù)學(xué)，畫(huà)畫(huà)等方面表現(xiàn)出超強(qiáng)天賦。

三歲半數(shù)學(xué)學(xué)到大學(xué)階段了，簡(jiǎn)直變態(tài)。林小茜的畫(huà)如今也更好了。

外語(yǔ)林小茜已經(jīng)會(huì)英語(yǔ)和法語(yǔ)，而且這兩門(mén)外語(yǔ)她都已經(jīng)能正常交流。

如今林辰開(kāi)始教她德語(yǔ)。

“嗯嗯。”

“爸爸你快教我們呀。”

林辰道：“瑜伽需要的地方大不少，我們?nèi)ノ璧甘遥抢锏胤酱筮€有鏡子。”

沒(méi)多久林辰他們到了舞蹈室。

林辰慢慢教起了瑜伽動(dòng)作。

這個(gè)不是“傻傻地”坐在那，林小茜覺(jué)得還行，她和林辰他們一起練習(xí)。

五分鐘過(guò)去。

系統(tǒng)聲音響了起來(lái)：“宿主，你教林小茜練習(xí)瑜伽，獲得古瑜伽術(shù)。二十小時(shí)到宗師級(jí)，四十小時(shí)大宗師級(jí)。”

不少信息涌入林辰腦海中。

“果然來(lái)了。”

“而且還是得到的古瑜伽術(shù)，不過(guò)古瑜伽術(shù)需要的經(jīng)驗(yàn)居然比冥想少。”

林辰心中暗道。

從系統(tǒng)那里得到的古瑜伽術(shù)，比他從網(wǎng)上獲得的那些肯定要好上許多。

不知不覺(jué)一個(gè)小時(shí)過(guò)去。

初學(xué)者正常練半小時(shí)就行了，許夢(mèng)瑤和林小茜雖然沒(méi)練過(guò)瑜伽，但她們練過(guò)太極，她們的體質(zhì)比常人強(qiáng)。

“茜茜，你感覺(jué)怎么樣？”

林辰詢問(wèn)林小茜道。

就算林小茜不學(xué)，他獲得了一小時(shí)經(jīng)驗(yàn)，教許夢(mèng)瑤簡(jiǎn)單的沒(méi)問(wèn)題了。

林小茜嘻嘻笑道：“爸爸，還行呀。但我覺(jué)得，練習(xí)太極更好玩一些。”

林辰：“我們學(xué)的太極是古武太極，不少動(dòng)作對(duì)孕婦的影響大，媽媽肚子再大一點(diǎn)就不能再練習(xí)太極了。”

“老婆，瑜伽動(dòng)作有些也不能做，這些我會(huì)提醒你。”

許夢(mèng)瑤點(diǎn)頭。

“爸爸，我們?nèi)椾撉侔伞！?/p>

林小茜一溜煙跑向了隔壁房間。

隔壁的音樂(lè)房中有不少樂(lè)器，但茜茜還小，現(xiàn)在最適合學(xué)的就是鋼琴。

她的水平如今也還行了。

難度不高的曲子她已經(jīng)能彈出來(lái)了。