都穿越了誰還當渣男啊！ 第107章 知難而退

韓燁和楊夢都在第一時間察覺到了那幾個男人的異動，楊夢眉頭瞬間皺了一下，隨即低頭看了一眼手表，然后對韓燁道：“時間差不多了，我先帶大家進行熱身運動！”

“好的！”韓燁點點頭。

隨后楊夢走到人群的最前面，拍拍手道：“距離上課還有幾分鐘的時間，在正式上課之前，我們先做一下熱身運動，讓身體活躍起來……”

而那幾個壯漢聞言，立刻停下腳步，跟著做起了熱身運動。

盡管如此，他們中仍有一個人竄到了韓燁旁邊，一邊跟著做熱身運動，一邊對韓燁小聲嘀咕道：“兄弟，新來的？”

“是的！”韓燁點點頭！

“呵呵，也是沖著楊夢來的吧？”

“不是，只是想要健一下身而已！”

“是嗎？不用不好意思的兄弟，你看看周圍的這些男人，哪個敢說對楊夢沒點想法？大家公平競爭嘛！”

“呵呵！”韓燁笑了一下，沒再搭理他，而是認真的跟著繼續做運動！

壯碩男人見狀，聳聳肩，隨即把目光瞄向前方正面對著他們領舞的楊夢。

尤其是在楊夢抬腿或伏腰時，他的眼神瞬間仿佛發光一般，狠狠的盯在楊夢的胸口和腰腹以下的某個位置。

他娘的，這身段，這線條，真想架在身上好好享受一番啊！

可惜這娘們不像這里其他的女學員或女教練，雖然看起來騷里騷氣的，但真追求起來卻格外的難。

以往他憑借不錯的相貌和壯碩的身材，總能輕松的把那些過來健身的女人或者女教練哄上床，讓她們愛的欲罷不能，然后和哥幾個一起互換分享。

可楊夢，除了剛認識時對他稍微客氣了些，等雙方對彼此都有了些許了解以后，這小妞立刻開始對他疏遠了起來，只保留著表面的客套！

和壯漢關系不錯的幾個同伴和他一樣，也都鎩羽而歸，不明白具體是什么原因。

不過他們也沒有放棄，他們相信只要有一天能把楊夢搞上床，最終會讓楊夢沉溺在他們的強悍體魄之下，到時候就可以為所欲為了！

因此，這里每次來新人，一旦發現楊夢對新來的人態度稍微熱切一些，壯漢心里來氣的同時，忍不住想要挑釁炫耀一番。

想到這里，他又瞥了一眼韓燁，一副小雞仔的模樣，太弱了，一會兒讓丫見識見識什么叫真正的男人，讓丫知難而退！

熱身運動很快結束，楊夢讓大家放松一下身體，緊接著準備了一番。

“現在，我們正式開始我們的課程……”

楊夢說著播放了一首動感十足的音樂，身體也隨著音樂的節拍舞動了起來。

楊夢的舞蹈塑形課，說白了就是跟著音樂節奏跳特意設計過的舞蹈動作，通過這種方式，讓人在輕松愉悅的氛圍中，達到歡樂燃脂、減脂、瘦身、塑形的作用。

因此舞蹈動作并不難，只要掌握了音樂節奏，即便新學者都能很快入門。

韓燁站在人群的最后面，跟著大家做第一遍動作時，還有些磕磕絆絆，但等他掌握到這項運動其中的精髓，在第二遍時，瞬間熟練了起來。

畢竟，搞音樂，他也算是專業的！

楊夢在前面領舞的同時，也在觀察著學員們的動作，方便后續提供指導建議，尤其特別注意了一下韓燁這個新手，結果讓她意外的是，韓燁除了在剛開始的時候有些手足無措，等整套動作做完了一遍，輪到第二遍時，他立刻開始熟練起來，到后來，甚至比一些老學員做的都要好。

如果不是親眼看著韓燁從笨拙一點點進步過來，楊夢都懷疑他之前是不是學過。

等第一首歌跳完，楊夢讓大家再次放松了一下身體，緊接著是第二首！

這首歌的舞蹈難度相對有所提升，對身體燃脂塑形的效果更好，結果楊夢驚愕的發現韓燁依舊快速的學會并熟練掌握。

緊接著是第三首，第四首……

半個小時的課程很快就結束了，楊夢等音樂停止，感謝了一番大家的配合，然后宣布今天的課程到此為止！

解散后，楊夢剛想找韓燁聊聊，可還沒等她過去，立刻被幾個女學員圍了起來進行請教。

韓燁那邊，剛剛在他旁邊的壯碩男人等課程結束，立刻自來熟的對韓燁道：“兄弟，既然你想來這里健身，要不要我帶你去熟悉一下這里的設備？”

“好啊！”

韓燁不知道對方打的什么主意，不過反正自己也要熟悉一下這里的環境，有人帶著更好。

“我叫李碩，兄弟你叫什么？”

“韓燁！”

“你看著就要比我年輕，叫你一聲韓老弟沒問題吧？”

“呵呵！”韓燁笑笑，不置可否！

李碩也不管他答不答應，熱情的領著他走到器械區！

“這是跑步機?，想必韓老弟也認識，但光認識可不行，要會正確使用才能達到最好的健身效果，這個機器主要鍛煉下肢肌群及心肺功能。??”

“這是?橢圓機?，低沖擊的有氧設備，可鍛煉大腿、臀部及手臂。??”

“這一排是?動感單車?，咱們俱樂部有專門的團體課學習這個，燃脂效率很高，兼具臀腿塑形的作用。”

“劃船器?，全身性有氧訓練設備，重點增強手臂、背闊肌和協調性。”

李碩帶著韓燁，每走到一個設備前，就介紹幾句，但都淺嘗輒止，韓燁還真不認識這些玩意兒，認真仔細的聽著。

“這是深蹲架，專為負重深蹲設計，可以強化腿部肌肉。??這些器械每種都有對應的使用技巧，不是坐上去練就可以了，沒有正確的訓練方法，不但事倍功半，沒有效果，甚至對身體還有損傷！”

“我看老弟對這些設備都不太了解，訓練時會很危險，要不要我幫你介紹一個私教，絕對專業，可以幫老弟制定合理的健身規劃和指導你各種設備的使用技巧和鍛煉方法！”

我就說丫不會無緣無故這么熱情，現在終于露出自己的真實目的了！

韓燁倒也不反感，畢竟自己從他這里的確認識了不少健身器械知識。

“我考慮考慮！”韓燁笑著拒絕道。